3BEPb (10_4) wrote,
3BEPb
10_4

Category:

О пользе физкультуры

Опять спина болит. Кажется вчера надорвал мышцы в райконе трапеций, ползая пол-дня в дыму на карачках.

Виноват только я сам. Последнее время мало занимаюсь спортом, что сказалось на тонусе загривка, плюс на нынешней станции мы практически не лазим внутрь домов, которые тушим, за редчайшим исключением, когда надо кого-то оттуда вытащить. Поэтому проведя продолжительное время на карачках, смотря разумеется не на пол, а перед собой и с непривычки слишком сильно вытягивая вперед шею, на которой башка с тяжелой каской (плюс маска, влияющая на баланс, что добавляло нагрузки) - их бин теперь больной.

Занимайтесь спортом, короче. От него реальная польза.
Tags: everyday, psa, stupidity, пожарнеги
Subscribe

  • RIP

    Недалеко от меня, в графстве Рокланд, Нью Йорк, в огне пожара погиб 35-ти летний волонтер пожарный Джаред Ллойд.…

  • Keith Flint :(

  • Герои 9/11

    Через несколько минут после того, как Рейс 175 врезался в Южную Башню близнецов, 24-х летний Уоллес Краутер позвонил матери и оставил ей сообщение…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments

  • RIP

    Недалеко от меня, в графстве Рокланд, Нью Йорк, в огне пожара погиб 35-ти летний волонтер пожарный Джаред Ллойд.…

  • Keith Flint :(

  • Герои 9/11

    Через несколько минут после того, как Рейс 175 врезался в Южную Башню близнецов, 24-х летний Уоллес Краутер позвонил матери и оставил ей сообщение…